Innere Dialogstrategien für Athleten: Vertrauen und Fokus aufbauen
Adrian Zelenko Inner-Dialogstrategien stärken das Selbstvertrauen und die Konzentration von Athleten durch effektive Selbstgesprächstechniken. Dieser Artikel untersucht positive Affirmationen, Visualisierung und das Umformulieren negativer Gedanken. Er beleuchtet, wie Personalisierung und kulturelle Einflüsse…